OVER ONS

JOUW MISSIE, ONS PROJECT.​

Wij helpen zelfstandigen en professionals (25–55) die al jaren jojo’en of vastzitten, om vet te verliezen en sterker te worden met een simpel systeem dat je resultaat geeft én behoudt.

The Strength Project is ontstaan vanuit één simpele vaststelling: mensen willen zich beter voelen in hun lichaam maar missen de kennis en een houvast. Met een wetenschappelijk onderbouwde én meermaals bewezen methode helpen wij je efficiënt en duurzaam vet te verliezen en sterker te worden. 


WAAROM ZIJN WIJ ANDERS?

Omdat we geen “schema-service” zijn. Wij bouwen routine, efficiëntie en autonomie.

We werken samen met jou aan een helder plan rond training, voeding en herstel en sturen gericht bij zodat je blijft vooruitgaan — ook wanneer het druk is.
Terwijl je lichaam transfomeert, leren we je alle geheimen van het halen van resultaat.

Dit hele systeem heet ‘The Consistency System‘.

 

THE CONSISTENCY SYSTEM – 5 PIJLERS

  1. TRAINING – veilig, doelgericht, progressie die je kan volhouden
  2. VOEDING – simpele targets die passen in een druk leven
  3. STRESS, SLAAP EN MOTIVATIE – fundamenten die resultaat vaak saboteren
  4. OPVOLGING EN BIJSTURING – afspraken, check-ins, correcties
  5. EDUCATIE – je snapt wat je doet, dus je behoudt het resultaat



THE STRENGTH PROJECT IS NIET VOOR JOU ALS…
Je enkel een schema zoekt of een snelle oplossing hoopt te vinden.

BEKIJK ONS AANBOD

HET TEAM

Sander Paelinck - Personal Coach & Oprichter

Na talrijke opleidingen over de hele wereld groeide Sander uit tot een ervaren rot in z'n vak. Sander werkt met een eerlijke en onderbouwde aanpak die werkt in de realiteit van een druk leven.

Zijn kracht ligt in zijn nuchtere, doelgerichte stijl: direct, betrokken en zonder onnodige poespas. Hij helpt mensen structuur te brengen in hun training en voeding, zodat het geen extra last wordt, maar een logisch onderdeel van hun leven.

Als ondernemer, coach en vader weet hij hoe het is om veel ballen in de lucht te houden. Daarom draait zijn coaching niet om perfectie, maar om haalbaarheid en efficiëntie – met een focus op blijvend resultaat.

Jaron Blondel - Personal Coach

Jaron weet als geen ander hoe het voelt om een ongezonde levensstijl om te draaien. Na een zware blessure verloor hij niet alleen zijn sport, maar ook zijn fysieke conditie. Met een combinatie van discipline en slimme strategieën viel hij 30 kg af en maakte hij van fitness zijn passie én zijn vak.

Z'n kracht ligt in zijn discipline die hij als geen ander weet over te brengen naar klanten. 

Hij helpt mensen hun doelen te behalen op een manier die haalbaar en vol te houden is met een vleugje punch. En dit zonder onnodige stress, maar met maximale vooruitgang.

Ken Mertens - Personal Coach

Achter die stevige uitstraling zit een coach die luistert. Hij voelt aan wanneer je een duw nodig hebt en wanneer je even moet ademen. Streng voor de oefening, zacht voor de mens.

Ken groeide op in de sport. Hij studeerde Lichamelijke Opvoeding, stond voor de klas en werkte in de futsalwereld bij RSCA. Daar leerde hij wat druk, teamgeest en prestatie echt betekenen. Daarna heeft hij ervaring in andere PT-centra en zag hij wat wél werkt voor gewone mensen met een drukke agenda.

Bij The Strength Project brengt hij dat allemaal samen: de discipline van een sporter, de duidelijkheid van een leerkracht en de aandacht van iemand die echt naar je kijkt.

Verwacht een coach die je scherp houdt wanneer het hoort en die er is als het even tegenzit.
CONTACTEER ONS